Fyrirlestrar-hópar-námskeið
Meðvirkninámskeið
Hvernig
-
verður meðvirkni til?
-
læri ég að setja heilbrigð mörk?
-
hefur meðvirknin áhrif á líf mitt ?
-
get ég bætt samskipti mín við aðra?
-
get ég lært betur að stjórna viðbrögðum mínum?
Þessar spurningar og margar aðrar verða teknar fyrir á námskeiðinu. Einnig verður eftirfylgni, þrjú skipti einu sinni í viku 1 ½ tíma í senn (á virku kvöldi), sem eru innifalin í námskeiðsverði.
Fyrirlesari: Hafdís Þorsteinsdóttir fjölskyldufræðingur
Næsta námskeið:
Tími:
Staðsetning:
Verð:
Léttar veitingar, ekki hádegisverður
Nánari upplýsingar um námskeiðið:
hafdis@leitumleida.is eða í síma 857-7575
Meðvirknifyrirlestur
Samskiptaörðugleikar, undanlátssemi og stjórnsemi eru aðeins nokkrar birtingarmyndir meðvirkni.
Á þessum fyrirlestri er farið yfir helstu orsakir og einkenni meðvirkni og afleiðingar hennar.
Fyrirlesari: Hafdís Þorsteinsdóttir fjölskyldufræðingur
Lengd: 2,5 tími
Verð: 12.000 kr.
Hægt er að sækja um styrk fyrir námskeiðsgjöldum og viðtölum hjá stéttarfélögum. Kannaðu þinn rétt innan þíns stéttarfélags.
Nánari upplýsingar í síma 857-7575 eða á hafdis@leitumleida.is
Hópastarf
einu sinni í viku
Hópavinna er góð leið til að aðstoða hvert annað við að finna aðferðir sem gætu gagnast til dæmis í samskiptum við aðra. Einstaklingar eru mis sterkir á ólíkum sviðum, upplifunin á svipuðum atburðum er ekki alltaf eins og gott að fá ólík sjónarhorn. Þá gagnast hópavinna ekki síður þeim sem eiga erfitt með að tjá sig þar sem það getur verið gott að æfa sig í litlum hópi sem maður treystir.
Hópar eru að jafnaði 1x í viku, 1,5 klst. í senn.
Til þess að komast inn í hóp þarf viðkomandi að hafa farið á námskeið/fyrirlestur í meðvirkni eða koma í viðtal til ráðgjafa.
Allar nánari upplýsingar veitir Hafdís Þorsteinsdóttir í síma 857-7575 eða hafdis@leitumleida.is
Sjálfsstyrkingar
námskeið
Hver er ég?
Hvar er ég ?
Hvert er ég að fara?
Hvernig kemst ég þangað?
Dagsetning auglýst síðar
Allar nánari upplýsingar í s: 857-7575 eða
Meðvirkni á vinnustað
Það getur oft verið erfitt að gera sér grein fyrir hvort meðvirkni ræður ríkjum á vinnustöðum.
Vinnusemi, hjálpsemi og stjórnsemi geta verið einkenni meðvirka ástandsins, en hver eru langtímaáhrifin af slíkri hegðun á vinnustaðinn?